Клуб «Свое время» - это движение от слов к делу. Мы делаем упражнения, направленные на постепенные и устойчивые изменения того, чем мы не удовлетворены в себе, и что хотели бы скорректировать. Тем самым поддерживаем нашу психику в здоровом, хорошем состоянии. Клуб "Свое время" - это доступ к более чем 100+ упражнений для решения разных запросов. 

Книжный клуб – это возможность прочитать до конца, усвоить и осмыслить интересную книгу. Приобрести новые знакомства, новые углы обзора и новые территории своего внутреннего мира.

Все, что мы даем, мы даем с уклоном в восточную философию, которая наложена на наше понимание мира. В этом курсе рассказываются простые правила, которые рекомендуем соблюдать при работе со своим внутренним миром.

Основан на соединении авторских наработок Марины Кульман, знаний о Восточной философии, концепций общей семантики и чистого языка и теории Маршалла Розенберга. 

Вы поймете, что лежит в основе отношений между мужчиной и женщиной с точки зрения восточной философии. Почему отношения 
формируются так, а не иначе.

Курс подойдет тем, кому не хватает внутреннего стержня, внутренней уверенности и тем, кто хочет лучше понимать других людей.
Теория + аналитические упражнения помогут сделать шаги навстречу самоценности и большей гармонии внутреннего мира.

Курс содержит восточные концепции подхода к самооценке, отражающие личные взгляды и личный опыт автора, философские мысли про причинность того или иного, про фундаментальность мировоззрения.

Курс для работы над тем, чтобы возвращать себе легкость и радость жизни, уходить от тягостных мыслей и состояний.

Вы научитесь понимать свои эмоции и поймете, что можно с ними делать. Получите инструменты чтобы освободиться от вины, обиды или стыда.

Вы обозначите личные границы для других, экологично по отношению к себе и окружающим. Получите набор конкретных действий для случаев, когда ваши границы не соблюдаются.

Изучим страх и его механику. Изучим методики работы со страхом, научимся применять их практически, чтобы наконец вздохнуть свободной грудью.

Разоберемся, по каким принципам и законам выстраиваются наши отношения с родителями. Понимание этих механизмов даст нам возможность не оправдываться, не доказывать, не чувствовать себя должным или виноватым.

Разберем, почему могут возникать состояния «ничего не радует», «я как будто не живу по-настоящему», «я не могу найти себя», «все надоело». После вебинара у вас будет описание механизма как выйти из этих состояний.